Limoni

    Come Crescono

    • Il limone è un albero che raggiunge dai 3 ai 6 metri di altezza. I fiori hanno petali di colore bianco. Il frutto è di colore giallo con buccia che può essere da molto ruvida a liscia.
    • Il limone è piuttosto sensibile al freddo, a tal motivo le piante di limone vengono coltivate in aree climatiche temperate, in paesi come Italia, Spagna etc.
    • In commercio sono presenti numerose varietà;  le varietà di limoni Jolife sono Primofiore, Verna, Interdonato e Verdello.

    I Suoi Benefici

    • Il consumo di limoni tende a proteggere il nostro organismo dall’influenza.
    • L’elevata presenza di vitamina C nei limoni rende particolarmente utili questi frutti nella difesa dai radicali liberi. Inoltre, la vitamina C svolge un ruolo fondamentale nella formazione delle fibre di collagene. Per questo motivo il succo di limone mantiene la pelle in buona salute.
    • La vitamina C presente nei limoni è utile per migliorare l’assorbimento del ferro e per questo motivo spesso il limone è usato per condire carni e verdure ricche di questo minerale.
    • Il limone ha proprietà antisettiche e battericide, ma anche diuretiche ed astringenti.
    • Il limone abbassa l’acidità del corpo, aiuta la digestione e pulisce l’intestino: il succo di limone aggiunto all’acqua calda, stimola le contrazioni muscolari all’interno delle pareti intestinali  e facilita l’evacuazione, contribuendo così alla regolarità intestinale. È una buona pratica che può essere seguita a digiuno al mattino, circa mezz’ora prima della colazione.
    • Il limone aiuta ad abbassare il colesterolo, depurare il fegato e aiuta gli occhi. Idrata e ammorbidisce la pelle.
    Calorie Grassi Colesterolo Vitamina C
    11 kcal/100g 0 g/100g 0 mg/100g 50 mg/100g

    Conservazione

    Il limone va conservato sul fondo del frigorifero e può durare anche 1 mese.
    Tagliato può durare al massimo 1-2 giorni prima di seccarsi.

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